1.
将指尖放置于眉毛下方，用指腹轻轻按压，然后轻轻滑向太阳穴。

2.
将中指紧贴于鼻翼两侧，然后以提拉动作缓缓向双耳移动。

3.
沿下颌轮廓从中央向外，同时挤压，按摩下巴至双耳。

4.
将双手置于面部，慢慢将掌心滑向双耳。